24절기 정리 | 태양의 움직임으로 나눈 계절의 흐름 (2025년 기준 날짜 포함)

우리 조상들은 음력 날짜를 기준으로 계절의 흐름과 생활 리듬을 정해왔습니다. 설날, 정월대보름, 삼복과 상달 같은 세시풍속은 모두 음력 날짜에 맞추어 이어져 왔지요. 그런데 의외로 24절기는 음력이 아닌 태양의 움직임, 즉 양력을 기준으로 정해진 절기입니다.

24절기의 이름은 중국 주(周)나라 시절, 황하 유역의 기후에 맞춰 붙여졌습니다. 천문학적으로는 태양이 지나가는 경로인 ‘황도(黃道)’를 기준으로, 태양의 위치가 황경 0도일 때를 ‘춘분’으로 삼고 이후 매 15도씩 이동할 때마다 절기를 나누는 방식으로 구성됩니다. 이렇게 나뉜 24개의 절기는 태양의 위치에 따라 매년 거의 같은 시기에 반복되며, 양력 날짜로는 매달 4~8일 전후, 19~23일 전후에 분포하게 됩니다.

 

따라서 24절기는 매년 양력 기준으로 한 달에 두 개씩, 계절의 흐름에 따라 일정한 간격으로 배치되어 있으며, 예부터 농사와 생활의 기준으로 삼아졌습니다.

 

초등학교 3학년 2학기 사회 교과서에서는 ‘옛날과 오늘날의 세시풍속’을 배우는 단원이 등장합니다. 세시풍속과 함께 알아두면 좋은 24절기의 의미를 정리해두면, 아이가 계절의 흐름과 전통 문화를 더욱 깊이 이해하는 데 도움이 됩니다.

이 글은 교육 자료로도 활용할 수 있도록, 2025년 날짜를 기준으로 절기 내용을 월별로 구성했습니다.

월별로 정리한 24절기

❄️ 1월

🟦  소한 (小寒) 2025년 양력 날짜: 1월 6일

• 의미: 겨울의 한기가 점차 깊어지기 시작하는 절기입니다. 한 해의 마지막 준비를 하며 설을 앞둔 청소와 장보기가 본격화됩니다.
  
  
• 음식: 곰국, 생강차, 겨울 김치
  
  
• 활동: 온돌 정비, 겨울 장보기, 집안 대청소
  
  
  

🟦  대한 (大寒) 2025년 양력 날짜: 1월 21일

• 의미: 우리 조상들이 음력을 기준으로 1년을 바라보았기 때문에, 절기의 순서상 대한은 입춘을 시작으로 한 24절기 가운데 마지막(24번째) 절기입니다. 1년 중 가장 추운 시기로, ‘대한이 소한 집에 놀러 갔다가 얼어 죽었다’는 속담이 있을 만큼 혹한의 시기로 여겨졌습니다.
  
  
• 음식: 따뜻한 전골, 찜 요리, 떡국 준비
  
  
• 활동: 설맞이 준비, 해넘이 고사, 장작 정비, 방풍 대비
  
  

 

🌸 2월

🟩 입춘 (立春) 2025년 양력: 2월 3일

• 의미: 앞서 나온 내용처럼 우리 조상들이 음력을 기준으로 1년을 바라보았기 때문에, 24절기의 시작도 입춘에서부터 시작되었습니다. 입춘은 봄이 시작됨을 알리는 절기로, 한 해 농사의 운세를 점치는 기준이 되며 대문에 입춘첩을 붙여 복과 평안을 기원했습니다.
  
  
• 음식: 달래, 냉이, 씀바귀 등 봄나물 / 입춘첩에 붙이는 떡이나 간단한 음식
  
  
• 활동: ‘입춘대길(立春大吉)’, ‘건양다경(建陽多慶)’ 등의 글귀를 붓으로 써서 대문이나 기둥에 붙임.
  집 안팎을 깨끗하게 정돈하고 봄맞이 준비를 시작함
  
  
  

🟩 우수 (雨水) 2025년 양력: 2월 18일

• 의미: 눈이 녹고 비가 내리기 시작하는 때입니다. 땅이 풀리기 시작하고 강물이 흐르기 시작해 농사 준비에 들어가는 시기로 여겨졌습니다. 예부터 ‘우수·경칩에 대동강 물이 풀린다’는 말이 있을 정도로 따뜻한 기운을 기대하게 되는 절기입니다.
  
  
• 음식: 따로 전통 음식은 없지만, 봄철 미나리나 냉이 등 해독 작용이 있는 채소 섭취가 많아짐
  
  
• 활동: 농촌에서는 논밭을 고르고 씨앗을 준비
  지역에 따라 해충을 쫓는 의미로 섣달 그믐처럼 집안을 태우거나 불 피우는 풍속도 전해짐
  
  

 

🌼 3월

🟨 경칩 (驚蟄) 2025년 양력: 3월 6일

• 의미: 대지의 기운이 살아나고 겨울잠을 자던 동물들이 깨어나는 시기입니다. '경칩'이란 말 자체가 '놀랄 경(驚)', '벌레 칩(蟄)'으로, 천둥소리에 땅속의 벌레가 깨어난다는 뜻을 담고 있습니다. 이 무렵 논두렁에서는 개구리 울음소리가 들리기 시작하며, 농경 사회에서는 본격적인 밭갈이 준비에 들어가는 중요한 시점으로 여겨졌습니다.
  
  
• 음식: 미나리, 냉이 등 봄 채소
  
  
• 활동: 논밭을 갈고 봄농사 채비 시작
  농사운세를 점치는 '경칩굿'이나 '지신밟기'가 열리는 지역도 있음
  
  
  

🟨 춘분 (春分) 2025년 양력: 3월 20일

• 의미: 낮과 밤의 길이가 같아지는 날입니다. 이후부터는 낮이 점점 길어지며 본격적인 봄 기운이 도는 시기입니다. 예부터 이때는 날씨가 온화해지고 꽃이 피기 시작하여 농사일이 본격화되는 시기로 인식됐습니다.
  
  
• 음식: 절기 음식은 따로 없으나, 봄나물 반찬이 흔해짐
  
  
• 활동: 씨앗 뿌리기, 모종 옮겨심기, 꽃씨 심기, 채소밭 만들기 등 농사 시작
  지역에 따라 춘분제(春分祭) 등의 제의가 열리기도 함
  
  
  
  

🌷 4월

🟧 청명 (淸明) 음력 날짜: 3월 2일 / 2025년 양력 날짜: 4월 4일

• 의미: 하늘이 맑고 바람이 따뜻해지는 시기입니다. 나무가 꽃을 피우고 들판에는 초록이 돋기 시작하여 본격적인 농사철로 접어듭니다. 예로부터 조상 산소를 찾아 성묘를 하고 주변을 정비하는 풍습이 이어졌습니다.
  
  
• 음식: 봄나물 비빔밥, 묵은 나물, 산채나물류
  
  
• 활동: 성묘, 벌초, 조상의 묘를 손질하며 제사,
  씨 뿌리기, 논밭 고르기 등 본격적인 농사 시작
  
  
  

🟧 곡우 (穀雨) 음력: 3월 17일  2025년 양력: 4월 19일

• 의미: 곡식에 내리는 비라는 뜻으로, 봄비가 내리기 시작해 논에 물을 대고 못자리를 준비하는 시기입니다. 볍씨를 뿌리고 모를 기르며 본격적인 농사철이 가까워짐을 알립니다.
  
  
• 음식: 보리밥, 쑥국, 봄철 해독 채소 요리
  
  
• 활동: 모판 만들기, 못자리 준비, 과수 접붙이기, 농기구 점검
  
  

 

🌸 5월

🟩 입하 (立夏) 2025년 양력 날짜: 5월 5일

• 의미: 여름이 시작되는 절기로, 기온이 오르면서 못자리가 자라고, 논밭을 정비해 모내기를 준비하는 시기입니다. 밭작물 김매기, 잡초 제거, 논물대기 준비 등이 이루어집니다.
  
  
• 음식: 보리밥, 냉국, 열무김치 등 시원하고 담백한 음식
  
  
• 활동: 논밭 김매기, 못자리 관리, 논 정비, 농사 기원 행사, 마을 제사 등 지역별 풍속
  
  
  

🟩 소만 (小滿) 2025년 양력 날짜: 5월 20일

• 의미: 만물이 점차 자라서 가득 찬다는 뜻으로, 보리가 익고 남부 지역에서는 본격적으로 모내기가 시작됩니다. 북부 지역은 여전히 준비 단계입니다. 여름 장마 전 준비를 철저히 하고, 잡초 제거와 해충 방제가 활발해지는 절기입니다.
  
  
• 음식: 보리개떡, 쑥버무리, 여름 채소 반찬
  
  
• 활동: 보리 수확, 남부 지역 모내기 시작, 해충 방제, 여름맞이 대청소, 집 주변 정비
  
  
  
  

☀️ 6월

🟪 망종 (芒種) 2025년 양력 날짜: 6월 5일

• 의미: 까끄라기 있는 벼나 보리를 심는 시기라는 뜻으로, 중부와 북부 지역까지 포함한 전국적인 모내기가 활발하게 진행됩니다. 농사일이 가장 바쁜 때로, 시간에 쫓기며 일해야 했기에 속담에서도 '망종이 지나면 논에 못 들어간다'고 했습니다.
  
  
• 음식: 메밀국수, 된장국, 여름 보양식
  
  
• 활동: 모내기, 논물대기, 농작물 방제, 채소밭 김매기, 수확작업 병행
  
  
  

🟪 하지 (夏至) 2025년 양력 날짜: 6월 21일

• 의미: 1년 중 낮이 가장 길고 밤이 가장 짧은 날로, 본격적인 더위가 시작됩니다. 이 시기에는 모내기가 마무리되고, 논 정비와 병충해 방제 등 관리 작업이 중심이 됩니다. 농사일은 계속 바쁘고, 잡초 제거와 해충 방제가 집중적으로 이루어집니다.
  
  
• 음식: 수박, 오이냉국, 보리음식
  
  
• 활동: 보리 수확, 채소 수확, 논밭 정비, 병충해 방제,
  더위를 막기 위한 음식 마련
  
  

 

🔥 7월

🟥 소서 (小暑) 2025년 양력 날짜: 7월 13일

• 의미: 본격적인 더위가 시작되는 절기입니다. 장마가 끝나고 무더위가 시작되는 시기로, 논밭의 김을 매고 병충해를 방지하는 농사철입니다.
  
  
• 음식: 수박, 오이냉국, 보리밥 등 더위를 식히는 음식
  
  
• 활동: 김매기, 병충해 방제, 모내기 마무리
  
  
  

🟥 대서 (大暑) 2025년 양력 날짜: 7월 28일

• 의미: 1년 중 가장 무더운 시기로, 열대야와 폭염이 지속되는 시기입니다. 보양식을 챙기며 더위를 이겨내기 위한 풍속이 많습니다.
  
  
• 음식: 팥죽, 냉면, 삼계탕, 오리탕 등 보양식
  
  
• 활동: 피서, 수확 준비, 복날 음식 장만
  
  
  
  

🌻 8월

🟧 입추 (立秋) 2025년 양력 날짜: 8월 7일

• 의미: 가을이 시작된다는 절기지만, 실제로는 더위가 한창인 시기입니다. '가을의 기운이 서서히 스며든다'는 말처럼, 뜨거운 낮과는 달리 아침저녁으로는 서늘한 기운이 감돌고, 들에서는 귀뚜라미 소리가 들리기 시작합니다. 농가에서는 여름 농사를 마무리하고 가을 수확 준비에 들어갑니다.
  
  
• 음식: 보리밥, 된장국, 햇감자 요리
  
  
• 활동: 여름작물 마무리, 가을작물 준비
  
  
  

🟧 처서 (處暑) 2025년 양력 날짜: 8월 23일

• 의미: 더위가 물러간다는 뜻으로, 아침저녁으로 선선한 기운이 느껴지는 시기입니다. 모기와 벌레도 사라지기 시작하고, 들판에서는 벼가 누렇게 익어가는 시점입니다.
  
  
• 음식: 찰옥수수, 햇콩 음식, 수확 음식
  
  
• 활동: 벼 이삭 패기, 콩밭 정리, 수확 채비
  
  

 

🍁 9월

🟨 백로 (白露) 2025년 양력 날짜: 9월 10일

• 의미: 풀잎에 맺힌 이슬이 하얗게 보일 만큼 밤공기가 서늘해지는 시기입니다. 하늘이 높아지고 날씨가 맑아지며 가을 농작물이 익기 시작하는 때로, 수확을 준비하는 본격적인 가을의 시작입니다.
  
  
• 음식: 수수밥, 송편 재료 준비, 가을나물
  
  
• 활동: 벼 익음 확인, 추석 준비, 수확 직전의 들판 정비
  
  
  

🟨 추분 (秋分) 2025년 양력 날짜: 9월 25일

• 의미: 낮과 밤의 길이가 같아지는 시기입니다. 이후부터는 밤이 더 길어지고 기온이 점차 내려가며 본격적인 가을철이 시작됩니다. 예로부터 조상에 감사하는 의미로 차례를 지내고, 추수 준비에 들어갔습니다.
  
  
• 음식: 햅쌀밥, 나물반찬, 무·배추김치 준비
  
  
• 활동: 가을 김장채소 심기, 묘 벌초, 가을 맞이 대청소
  
  
  
  

🍂 10월

🟩 한로 (寒露) 2025년 양력 날짜: 10월 8일

• 의미: 찬 이슬이 맺히기 시작하는 시기로, 본격적인 가을의 중턱입니다. 밤기온이 급격히 낮아지며, 가을걷이가 본격화되는 시기입니다. 국화꽃이 피고 서리가 오기 직전의 시기로 여겨졌습니다.
  
  
• 음식: 국화전, 대하구이, 말린 나물, 햅쌀밥
  
  
• 활동: 벼 베기, 고추·들깨 수확, 국화 감상, 가을 산행
  
  
  

🟩 상강 (霜降) 2025년 양력 날짜: 10월 23일

• 의미: 서리가 내리기 시작하는 절기입니다. 이 시기부터는 기온이 급격히 떨어지고 첫얼음이 얼기도 합니다. 농사 마무리와 겨울 채비가 시작됩니다.
  
  
• 음식: 늙은호박, 무나물, 고구마 찜
  
  
• 활동: 김장 재료 준비, 월동 작물 파종, 장작·연료 준비
  
  

 

❄️ 11월

🟦 입동 (立冬) 2025년 양력 날짜: 11월 7일

• 의미: 겨울이 시작되는 절기입니다. 바람이 차가워지고 풀과 나무도 생기를 잃습니다. 예전에는 이 무렵부터 김장을 시작하고 가축의 겨울 먹이를 준비했습니다.
  
  
• 음식: 김장 준비 식재료, 무·배추, 굴, 보쌈
  
  
• 활동: 김장 시작, 온돌 점검, 겨울 이불 꺼냄
  
  
  

🟦 소설 (小雪) 2025년 양력 날짜: 11월 22일

• 의미: 첫눈이 내리기 시작한다는 의미의 절기입니다. 기온이 본격적으로 떨어지며 겨울의 전조가 시작됩니다. 지역에 따라 초설(初雪)을 맞이하는 행사도 있었습니다.
  
  
• 음식: 겨울나물, 굴국밥, 따뜻한 탕 요리
  
  
• 활동: 겨울 대비 집 보수, 김장 마무리, 장작과 땔감 준비, 창호 바람 막기
  
  
  
  

🎄 12월

⬜ 대설 (大雪) 2025년 양력 날짜: 12월 7일

• 의미: 눈이 많이 내리기 시작한다는 의미로, 한겨울의 시작을 알리는 절기입니다. 논밭이 얼고 들짐승이 겨울잠을 준비하는 시기로, 따뜻한 음식과 방한 준비가 중요해집니다.
  
  
• 음식: 팥죽, 곰탕, 생강차, 유자차
  
  
• 활동: 겨울맞이 복장 정비, 창호 단열, 문풍지 바르기, 우풍 막기
  
  
  
  
  

⬜ 동지 (冬至) 2025년 양력 날짜: 12월 21일

• 의미: 1년 중 밤이 가장 긴 날로, 이후부터 낮이 다시 길어집니다. 동지팥죽을 쑤어 귀신을 물리치고 건강을 기원하는 풍습이 이어졌습니다. 작은 설이라 하여 중요하게 여겼습니다.
  
  
• 음식: 동지팥죽, 새알심
  
  
• 활동: 팥죽 나눔, 집안 액운 쫓기, 동짓날 점치기, 종이에 나이 한 살 더하기
  
  

 

 

 

글을 맺으며

이처럼 24절기는 예로부터 자연의 변화를 세밀하게 관찰하며 형성된 시간의 기준으로, 농사뿐 아니라 일상생활 전반에 깊이 스며들어 있었습니다. 이번 글에서는 24절기를 중심으로 정리했지만, 이어지는 글에서는 설날, 정월대보름, 단오, 추석 등 각 시기의 세시풍속에 대해 더 자세히 살펴볼 예정입니다.

 

절기와 함께 우리 삶을 이루었던 전통 풍속을 통해, 조상들의 생활 지혜와 계절의 흐름을 더욱 풍성하게 느껴보시길 바랍니다. 이 글은 초등 3학년 2학기 사회 ‘세시풍속’ 단원을 함께 이해하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

 

🔗 참고 사이트

네이버 지식백과 - 24절기

 

 

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